Como ya he dicho muchas veces… los milagros no existen Pero, te voy a dar unos tips para deshacernos de la grasilla que sobra en nuestro abdomen: Bebe mucha agua para eliminar toxinas. Haz ejercicio. Aunque sea sal a pasear y márcate objetivos, por ejemplo: “esta semana llego a los 10.000 pasos”. Intenta eliminar alimentos…
¿Te mimas mucho o, por el contrario, siempre te dejas para el último momento? ¿Sabías que descansar también es ser productivo? Nuestro día a día es una carrera. Vamos corriendo de un lado a otro, preocupándonos siempre de terceros y para terceros. Y es genial, pero debes parar un momento y tomarte tu tiempo para…
¿A qué te recuerda el aloe vera? Su textura, su olor… Yo lo tengo muy claro: a la playita y a Esdela By Corporación. ¿Lo has probado alguna vez? Frescor, aroma e hidratación. Presenta muchísimas propiedades: Actúa como antiinflamatorio y regenerador de tejidos. Es un antiséptico natural. Puede ser utilizado tanto como para heridas abiertas…
En otoño el pelo tiende a caerse. Y después de todo el verano, hay que cuidarlo más que nunca. Os dejamos algunas mascarillas caseras: Aguacate (repara y nutre) + Aceite de almendras (combate la sequedad, fortalece el cabello y nutre desde la raíz) Aloe Vera (regula el exceso de grasa) + huevo (evita la caída,…
Ya que estamos en modo “me cuido, como sano y de manera equilibrada” (como debe ser), os traemos un ingrediente estrella que no puede faltar en vuestra dieta. Y es el AGUACATE, qué rico. Es uno de los alimentos más completos y con más beneficios. TE LO CUENTO TODO!!! Es rico en fibra, energía y…
El tip de belleza que os ofrecemos hoy está relacionado con las pestañas. Cuanto más largas, más luminosidad ganaremos. Así que os traemos cuatro productos naturales con las que podemos hacerlas crecer: ALOE VERA: fomenta el crecimiento, hidrata, detiene su caída y las fortalece. Se puede aplicar en forma de gel. ACEITE DE RICINO TÉ…
¿Cuántos dolores de cabeza nos ha dado la celulitis? Milagros no podemos hacer peros sí que podemos ayudar a reducirla a través de una buena alimentación y la práctica habitual de deporte. Te enseño algunos alimentos que son considerados “anticelulíticos” y que puedes incorporar en tu dieta. Plátano: rico en potasio, lo cual ayuda a…
Yo soy la típica que aunque sea verano y haga un calor horrible, se ducha con agua hirviendo… 😍 me encanta, ¿soy la única? Pero, no es lo mejor para nuestra piel 😬 El agua fría es infinitamente mejor y beneficiosa para nosotros!!! Según varios estudios científicos: Mejora nuestra circulación. Refuerza nuestro sistema nervioso. Mejora…